Przejdź do treści
Pokochaj trening.
Odzyskaj zdrowe ciało i radość z życia.
Poznajmy się
Cześć, jestem Asia.
Jestem certyfikowanym Coachem kobiet w ciąży i po porodzie (Pregnancy and Postpartum Athleticism Certified Coach), Trenerem Personalnym, Nauczycielem Jogi YTT 200RYT oraz Instruktorem Stretchingu i Pilatesu. Ze mną kobiety odkrywają radość z trenowania i satysfakcję z posiadania zdrowszego ciała, a w efekcie także znów mogą się cieszyć udanym życiem seksualnym.
Być może to mnie właśnie szukasz. Oferuję Ci powrót do formy w atmosferze wsparcia, pozytywnej motywacji i prawdziwego zrozumienia. Wiem, co mówię — niedawno byłam w podobnym miejscu jak Ty. I byłam w nim sama, z milionem pytań o mój stan zdrowia i wątpliwości co dalej.
Ty nie jesteś już sama — masz mnie. Poznajmy się bliżej i zacznijmy działać razem.
Wróć do formy łagodnie, w swoim tempie.
Tu nie chodzi o płaski brzuch. Naszym celem jest ciało, w którym znowu poczujesz się sobą — atrakcyjną kobietą, partnerką i mamą. Ciało w dowolnym rozmiarze, ale sprawne i silne. Takie, w którym szczęśliwie dożyjesz późnej starości. I takie, dzięki któremu znów zaczniesz czuć przyjemność.
Pewnie boisz się zobowiązania. Tego, że nie znajdziesz czasu, że to za dużo kosztuje, że będzie trzeba gdzieś dojeżdżać. Twoje życie się zmieniło, ale Ty nadal jesteś ważna. Dla siebie samej, dla partnera i dla dziecka.
Pomyśl długoterminowo: zainwestuj w odbudowę swojej formy, a zaskoczy Cię jak wiele rzeczy zacznie się lepiej układać. I ja Ci w tym pomogę.
Opinie Klientek
Za namową koleżanki postanowiłam skorzystać z pomocy trenerki personalnej HerJoy. Dzięki optymistycznemu podejściu trenerki, odpowiednio dobranym ćwiczeniom, regularnym spotkaniom, na których oprócz wysiłku był również śmiech, w końcu pojawiły się efekty! Ubrania sprzed ciąży wracają do łaski, łącznie z 2-częściowym strojem kąpielowym.
Za namową koleżanki postanowiłam skorzystać z pomocy trenerki personalnej HerJoy. Dzięki optymistycznemu podejściu trenerki, odpowiednio dobranym ćwiczeniom, regularnym spotkaniom, na których oprócz wysiłku był również śmiech, w końcu pojawiły się efekty! Ubrania sprzed ciąży wracają do łaski, łącznie z 2-częściowym strojem kąpielowym.
Za namową koleżanki postanowiłam skorzystać z pomocy trenerki personalnej HerJoy. Dzięki optymistycznemu podejściu trenerki, odpowiednio dobranym ćwiczeniom, regularnym spotkaniom, na których oprócz wysiłku był również śmiech, w końcu pojawiły się efekty! Ubrania sprzed ciąży wracają do łaski, łącznie z 2-częściowym strojem kąpielowym.